Cigarette électronique : est-ce vraiment efficace ?

La cigarette électronique est la grande révolution du 21ème siècle pour les fumeurs. En effet, après la grande ampleur qu’a pris la cigarette dans notre société et les risques et dangers liés à cette dernière, ainsi que la grande dépendance qu’elle engendre, plusieurs méthodes de sevrage ont été mises en place afin d’aider les consommateurs d’arrêter de fumer. Les méthodes de sevrage tabagiques sont nombreuses : les patchs, les médicaments, la médecine douce, des plantes naturelles, des séances de traitement … etc. Mais la méthode la plus efficace, selon les études, et selon l’avis des utilisateurs, c’est la cigarette électronique. Si vous voulez vous lancer, lisez cette revue, pour en savoir davantage sur la méthode de sevrage la plus puissante de nos jours.

La cigarette électronique : avantages et bienfaits

Pour réussir à arrêter la cigarette, il faut d’abord comprendre comment fonctionne votre cerveau et quel est l’effet de la nicotine sur ce dernier.

La partie du cerveau responsable de la dépendance, c’est le subconscient. Après plusieurs cigarettes, cette partie s’habitue aux effets produits par la nicotine et commence alors à demander davantage. C’est ce qui se passe avec tout genre de dépendance. En effet, pour arrêter une mauvaise habitude, les psychologues insistent sur le fait de le faire progressivement sur plusieurs étapes car sinon, elle va refaire surface, tôt ou tard.

Ce qu’on vient de dire, c’est en fait, le fonctionnement de la cigarette électronique. Cette dernière est une sorte de bouteille électronique contenant un liquide ou e-liquide, qui contient de petites quantité de nicotine. Elle s’utilise exactement de la même manière que la vraie cigarette et reprend les mêmes gestes, ce qui fait croire au cerveau que la personne est toujours en train de consommer de la cigarette.
Effectivement, cette méthode est efficace parce qu’elle présente les mêmes facteurs que la cigarette, à savoir :

  • Les mêmes gestes
  • L’absorption de la nicotine ( en petites quantités bien évidemment afin de diminuer les risques et les dangers de cette dernière sur la santé )
  • Les hits dans la gorge.

Les avantages de la cigarette électronique sur la santé ne se remarquent pas dès la première utilisation, mais plutôt après quelques jours, voire quelques semaines, environ 2 à 3 semaines d’utilisation régulière. On commence alors à noter ses avantages sur la santé. L’ex-fumeur est beaucoup moins irrité, et commence à reprendre une bonne mine. Les essoufflements sont beaucoup moins intenses, et la toux du matin, ne se ressent plus.

Comment choisir une cigarette électronique ?

Pour acheter une cigarette électronique, plusieurs critères doivent être respectés. En effet, la e-cigarette est une combinaison entre 3 facteurs :

  • un flux d’air
  • un vaporisateur
  • un liquide
  • une résistance
  • un courant

Pour tomber sur le bon modèle qui conviendra à vos besoins, il faut vérifier plusieurs options. Premièrement, il faut que l’autonomie de la e-cigarette, soit optimale. Une batterie à faible autonomie, est limite et inefficace, car elle peut s’épuiser au moment où vous en avez besoin, donc vous allez tourner vers la vraie cigarette.

Le second critère de choix, c’est le clearomiseur. il définira le niveau de la résistance d’air que vous allez inhaler. Et enfin, le type du e-liquide contenu dans la cigarette électronique et son degré de nicotine. Si vous êtes dans le début du processus de sevrage, il faut choisir un modèle qui contient une quantité un peu plus élevé, puis au fur et à mesure, diminuez ce niveau jusqu’à ce que vous vous débarrassiez complètement de l’effet de cette substance dans votre corps.

Pour vous aider à choisir, nous avons sélectionné pour vous, quelques modèles en se basant sur les avis d’utilisateurs cigarette électronique.

Notre expert vous donnera également son avis sur la e-cigarette de chaque modèle, vous pourrez lire ces avis directement sur le site kumulusvape.fr

Avis sur la cigarette électronique

Nous avons sélectionné 3 modèles de e-cigarette, chacune présente des avantages et des inconvénients et chaque modèle s’adapte à un profil différent de fumeur.

Pack Jem Débutant : pour les néophytes

Cette cigarette s’adapte parfaitement aux nouveaux utilisateurs car elle ne nécessite pas de nombreux paramètres pour la faire fonctionner, et contient la quantité idéale de nicotine pour permettre au cerveau de l’ex-fumeur de se calmer. Avec ce pack, le processus de sevrage est plutôt soft et n’engendre pas beaucoup d’effet secondaire tels que les maux de tête et l’irritation qui accompagnent l’arrêt de la cigarette.

Son écran LED est très sophistiqué et indique les principales fonctions et les niveaux de l’appareil. Comme par exemple, le niveau du e-liquide ou l’autonomie de la batterie. En parlant d’autonomie, la batterie de ce pack est de 1 600 mAh ce qui lui confère une grande autonomie, et peut tenir toute une journée. Son rechargement est tout aussi facile, puisqu’il suffit de brancher son câble USB soit avec son chargeur, soit dans sa voiture, ou encore, dans son ordinateur.

KIT Q16 Pro de Justfog : la discrète

Ce pack s’adresse principalement aux ex-fumeurs qui ont besoin d’un équipement plutôt discret. Petite de taille, cette e-cigarette a tout d’une grande, d’ailleurs, elle est idéale pour ceux qui ont déjà progressé dans leur processus de sevrage, car elle est très sophistiquée et présente beaucoup de fonctionnalités pour s’adapter à chaque profil. Son atout majeur, c’est son anneau qui lui permet de contrôler le niveau du Flow d’air dans l’appareil afin de donner plus de vapeur ( ou moins selon les préférences ). Elle permet également de contrôler le niveau chaleur, cette option est très intéressante, car si vous pouvez contrôler la chaleur de l’appareil vous allez pouvoir contrôler l’intensité des arômes et goûts et les adapter à votre envie.

Son mode d’emploi et de recharge est très simple et facile et se fait en 3 étapes toutes simples. En effet, pour la recharger il suffit d’ouvrir top cap, d’injecter le liquide à l’intérieur puis de refermer le top cap et le tour est joué.

Comment débuter ?

Pour débuter, il faut parfois se fier aux avis sur la e-cigarette pour tomber sur le bon modèle qui vous convient. Il faut aussi prévoir quelques rechanges et une batterie de secours avec vous pour ne pas tomber en panne.